主料:
薏米，
30克，
栗子，
100克
辅料:
白糖适量板栗薏米羹的做法步骤
1.薏米提前用水泡发6小时。
2.泡好的薏米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火慢慢煮熟。
3.栗子剥去外皮后，用小刀慢慢把外皮也剥去。
4.剥好的栗子洗净切成小丁块。
5.薏米煮熟后放入栗子继续煮。
6.放入适量白糖同煮。煮至栗子熟透出粉后用水淀粉勾薄芡即可。
小窍门&温馨提示
1、去栗子内皮的小技巧：把剥好壳的栗子放进这个碗中，倒入开水和盐，盖盖焖5分钟，打开之后皮就好剥了。其中原理就是栗子的果仁和果皮之间有纤维连接，中间空隙很小，只有离子物质才能进入，将它们分离开。而清水中离子物质微乎其微，而盐可以完全溶于水，它的构成成分钠离子和氯离子能够进入果仁和果肉之间把它们分开。
2、白糖的用量依个人的口味放入。
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羹类 家常菜 汤羹 薏米
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